月经能不能吃榴莲

月经能不能吃榴莲

月经期是每一个女人每一个月都要必须经历的比较特殊的时间段,在这个时期一定要好好护理,避免引起一些疾病。在保持很好睡眠的情况下,饮食上也是需要注意的,可以适当的吃一些水果来补充身体需要的维生素,那月经能不能吃榴莲?

月经期可以吃一些温热的水果,既可以缓解痛经,又有助于排除身体内的污血。榴莲就是月经期适合吃的一种水果,它就是属于热性的水果,即能改善女人腹部受寒的情况,又可以缓解痛经,所以月经能吃榴莲。

其实大家对于众多水果中的榴莲并不陌生,都知道榴莲的营养价值是很高的,并且含有人体必需的七种氨基酸,经常吃榴莲可以提高人的身的体免疫力,使人的身体更加强壮,但是吃榴莲要适量,吃的太多的话很容易上火的。

女人在经期的时候除了吃水果,还可以喝一些红糖大枣水,可以帮助身体排出一些毒素还有淤血,饮食上不要吃一些生冷的食物,以防痛经,也不要吃那些辛辣的东西,那样很容易引起盆腔充血,加重痛经。更重要的是要注意保暖,千万不能受凉,在月经期间,一定要好好护理。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

编辑推荐

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

重庆时时彩5码个位技巧 山西快乐10分走势图 前三 5元刮刮乐中奖编号规律 上海快3开奖情况 黑龙江11选5技巧31日 炒股软件免费下载 欧冠十六强对阵图 血流麻将是哪个软件 福建快三走势图开奖结果 排列5包双多少钱 广东36选7几点打不了票 4887王中王鉄算结小说 追光娱乐最新版下载 北京快乐彩8开奖 jdb电子龙王技巧爆分 弈乐贵州麻将手机版 SG飞艇